Voordat u verder kijkt op de site wil Sten wat toelichten over zichzelf.

In 2004 ben ik gestart bij ARGO Atletiek in Doetinchem. 2 jaar later ben ik me gaan richten op het hardlopen, tot 2008 hebben diverse trainers van Argo, onder andere Jan Manenschijn, mij weten te motiveren en naar de top van Nederland geholpen. Begin 2008 heb ik besloten me aan te sluiten bij RTA, een motiverend team van getalenteerde lopers uit de Achterhoek, onder leiding van Henk Peters en Joeri Voltman train ik met veel plezier in deze leerzame groep. Deze stap was belangrijk voor mij en heeft ervoor gezorgd dat ik me nu 100% op sport kan focussen.

Ik heb bij de overstap naar het middelbaar onderwijs bewust gekozen voor het Rietveld Lyceum, te Doetinchem, deze school heeft speciale faciliteiten voor topsporters en steunt mij waar mogelijk met het combineren van sport en studie.

Onder perfecte begeleiding en de juiste afstemming op het sociale leven ga ik er alles voor doen en laten om mijn doelen te bereiken en me te onderscheiden van mijn tegenstanders.

De website is mogelijk gemaakt door:

Sten Schaper

Kilder – 14 juni 2010

Na dat in Kilder wonende atleet Sten Schaper ten val kwam 13 januari is hij voorlopig uitgeschakeld. Een ongeluk op een ongestrooide weg achter zijn school was de oorzaak, hij kwam ten val met de fiets.”Dit is gewoon pech, maar maakt het feit dat ik niet kan investeren in trainingsuren niet minder zuur”

Hoe lang deze blessure gaat duren is nog niet zeker, wat wel zeker is dat hij een mooie voorbereiding op het NK dit jaar wederom zal missen. Dit is een domper voor de door blessures geteisterde atleet “Ik had me dit jaar wel een keer willen bewijzen”. Een wekelijks bezoek aan Sport Medisch Centrum  Papendal mag nog niet baten, ze hebben er daar veel vertrouwen in dat Sten in september fit is. “Tuurlijk wil ik dit graag geloven, maar ik voel wel de sterke signalen die mijn knie al na geringe inspanning afgeeft”. Nu hij zijn examens achter de rug heeft en wacht op de uitslag gaat hij er voor zorgen dat hij wel sterk terug komt op de baan, s’ochtends vaak een training op de fiets door de bossen in Montferland en in de middag kracht en stabiliteit. “Het lijkt wel een beetje op de fantastische trainingsstage die ik achter de rug heb, die bestond uit veel trainen en chillen met vrienden. Alleen het weer is nog niet helemaal gelijk aan Portugal”

Veel afwachten dus voor Sten, ook de loting voor hbo fysiotherapie (topsportklas) is nog even spannend. Hij staat ingeschreven in Utrecht en is op zoek naar een kamer in Arnhem om hier te kunnen trainen op Papendal en zo sport en studie te combineren. “Ik heb nog nooit een heel seizoen lekker blessurevrij kunnen afmaken, hier denk ik de juiste balans te kunnen creëren en alles te geven. Het is alles of niets, deze keuze zal niet altijd makkelijk zijn. Maar van half werk word ik ook niet vrolijk.”

’s-Heerenberg – 6 December 2009

Sten Schaper was zeer tevreden over zijn prestatie tijdens de Montferlandrun die in ’s-Heerenberg werd gehouden.

De Montferlandrun is een internationale wegwedstrijd voor ervaren en minder ervaren hardlopers; mannen en vrouwen, jong en oud. Het fraaie parcours – met start en finish in het pittoreske ’s-Heerenberg – voert de hardlopers door de dorpjes Stokkum, Beek en Zeddam en kent onderweg enkele uitdagende klimmetjes.

Sten deed mee aan de kortere versie die dag, de New Balance Fun Run
Deze is voor een groot deel gelijk aan dat van de 15km Wincanton Montferland Run. De start was om 10.45 uur, op de Slotlaan in ’s-Heerenberg. Via de prachtige Kastanjelaan gingen de hardlopers door het Montferlandse Bos naar Zeddam. Hierna volgde er de Drieheuvelenweg – met drie pittige klimmetjes – en de finish is vóór het gemeentehuis in ’s-Heerenberg.
Hij liep meteen vanaf start naast Sietze Spiek, ik vond het wel een lekker tempo. En was toch nog een beetje onwennig en onzeker over de afstand. Achteraf had er een veel snellere tijd in gezeten. Ik had me al voorgenomen geen risico te nemen en gewoon lekker te lopen, er stond immers toch niks op het spel, en dat is geluk. In een tijd van 26:11min kwam ik na 7500meters over de finish. 17,19 km per uur dus, waarin de laatste 1000meter dit getal erg hebben opgerikt. En ik met een voldaan gevoel heb kunnen genieten van de ’s-Heerenbergse ambiance.

Volledige uitslag Montferlandrun 2009

Tilburg – 22 November 2009

Vandaag werd in Tilburg de internationale Warandeloop gehouden, voor Sten Schaper waren de steken in zijn zij een verrassing.

Samen met mede RTA-er Thijmen Kupers had ik een snelle en tactische start. Na zo’n 2 kilometer, van de totaal 6200 meter, werd ik verrast door erge steken in mijn zij. Hierdoor werd mijn tactiek dusdanig beïnvloed dat ik moeite had met ademhaling en eigenlijk alle technische aspecten. Het tempo van de race lag hoger dan wat Sten op dit moment aan kon en hij werd steeds maar voorbij gelopen door vele atleten, met hen ook RTA atleet Jeroen Reintjes, tot het moment dat hij achter in het veld terecht kwam. Ergens rond de 50e plaats ,waar hij later ook zou finishen, kwam hij te lopen. “Tot mijn grote verbazing liepen er nog ongeveer 15 voornamelijk Nederlandse en Belgische atleten achter mij, een schande dat er nog atleten zijn die langzamer lopen dacht ik tijdens de race” Jesper en de rest van de kopgroep liepen steeds verder weg en het veld werd uiteen getrokken.

Toen eindelijk na veel modder en kuitenbijters brak de laatste ronde aan. “De pijn was niet minder, alleen opgeven heb ik volledig uit mijn denkbeeld verdrongen na de 1500 in Portugal dit jaar..”

Foto: Ruud Menting

Sten finishte in een tijd van 23.22 min. Na dat de pijn weg was getrokken van de onverklaarbare steken/kramp werd duidelijk dat dit geen eerlijke krachtmeting was, helaas. Volgend jaar hoopt Sten weer mee te lopen, en een betere prestatie neer te zetten in dit mooie internationale deelnemersveld.

Volledige uitslag Warandeloop 2009

Gendringen – 6 September 2009

Sten Schaper liep vandaag mee met RTA als laatste loper en mocht zo de laatste kilometers naar de finish lopen(6km). De laatste 400 meter kon ik vliegen over de baan.
Ik liep met veel plezier de laatste etappe van het En de grote voorsprong die ons team had opgebouwd in stijl mocht afmaken door laatste stuk weg te sprinten uit de kopgroep en onder het oog van enthousiast publiek als 1e te finishen.
Het zwaarste deel van de etappe zat puur mentaal, dit was mijn eerste wedstrijd na een enkelblessure. In het klassement kon ik in principe 10 minuten verliezen op nummer 2, toch had ik mezelf veel druk op gelegd door ook als 1e te willen finishen. Achteraf bleek dit geen moeilijke opgave dankzij het kopwerk van mijn trainer Joeri Voltman lopend voor het ander deelnemende RTA team.

Maar liefst elf minuten was het verschil tussen de winnaar en de nummer twee, nadat er over 55 kilometer door acht verschillende lopers gestreden was om de eerste plek bij de estafetteloop Rondje Oude IJsselstreek. Voor het tweede jaar op rij was het talententeam Running Team Achterhoek het snelste en klokte het een tijd van 2:59:43 uur. Het tweede team, bestaande uit de Atletico MiLa lopers, kon in het begin van de wedstrijd nog goed meekomen. Bij de herstart in Gendringen lagen zij zelfs nog één minuut voor op het Running Team Achterhoek. Het gat werd echter in de twee volgende etappes geslagen door talenten als Thijmen Kupers (17 jaar) uit Lengel en Melvin Seevinck (15 jaar) uit Didam.

Op de derde plek eindigde een geheel nieuw team dat ook onder de vlag van het Running Team Achterhoek uitkwam. “We hebben inmiddels een groot aantal talenten rondlopen in onze regionale selectie en vonden dat er dit jaar maar eens twee teams van RTA moesten starten, “ vertelt voorzitter Jelle Schoemaker. “We hadden echter niet verwacht dat dit nieuwe team ook al gelijk in de prijzen zou vallen. Dit laat vooral zien dat we ook een erg goed talententeam in de breedte hebben.”

Volgend jaar heeft de organisatie van het Rondje Oude IJsselstreek beloofd om met een nieuw parcours te komen, zodat ook het Running Team Achterhoek volgend jaar weer een sportieve uitdaging te wachten staat.