Arnhem – 13 September 2009

Sten Schaper is winnaar geworden bij de Bridge to Bridge in Arnhem. Bij de mannen van 16 en 17 jaar kwam Sten als 1e over de finish.

Sten was door de organisatie uitgenodigd voor de 5km talentenrun.
Half 12 was de start samen met RTA atleet Melvin Seevinck en een nog een aantal genodigde talenten. Achtervolgt door een horde lopers van de Menzis 5km gingen de jongens hard van start. Jesper van der Wielen favoriet op deze afstand ging voor Sten te hard weg.

En nog midden in het centrum van Arnhem liet ik me zakken om later met Tommy Staal en Jeroen ?? de 2 bruggen te trotseren. Het feit dat dit niet mij afstand was schoot door mijn hoofd en ik had het mentaal best zwaar. Maar door daar gewoon niet aan toe te geven kon ik in dit groepje blijven tot op de Korenmarkt, daar zwakte het tempo van mij wat af.
Tot het moment dat ik al het publiek weer zag staan en wist dat de finish niet ver meer kon zijn.
Ik voelde dat ik nog veel over had en niet genoeg had gegeven om een mooie tijd neer te zetten. Daardoor had Sten nog een sterke eindsprint in kunnen zetten en zo Tommy toch voorbij gegaan.
Sten finishte in een goede tijd van 16.21 min
Dit was mijn 2e wedstrijd na een lange vakantie met blessureleed, ik ben hier voor vandaag wel tevreden mee, aldus de atleet van AV Argo.

Volledige uitslag Bridge to Bridge 2009

Wageningen – 3 juni 2009

Sten Schaper heeft in Wageningen tijdens de Tartlétos Loopgala een uitstekende persoonlijk record gelopen op de 400 meter.

© Foto: Ruud Menting

Bij een redelijke wind liep Sten voor het eerst sinds langere tijd weer een 400 meter baanwedstrijd. Het oude record van Sten op deze afstand dateerde al van 2 jaar geleden(Hongarije). In een sterk bezette serie liep de atleet van AV Argo zijn eigen race. Mijn doel was vooraf toch wel rond de 54 seconde te eindigen.

Na een behoorlijke start had ik in het begin een beetje moeite om de juiste plaats te vinden. Dit werd na de 250 meter steeds beter. De laatste 75 meter werd het nog echt vechten voor een goede tijd die achteraf juist bleek te zijn. Ik finishte in een nieuw persoonlijk record en club record van 53:09 sec.

“Ik mag van mezelf best tevreden zijn voor deze eerste 400meter voor mij in Nederland.”

Kijkt u hier voor de volledige uitslag.

The score is a result no aim.

Hoorn-23 mei 2009

Sten Schaper heeft een goede prestatie neer gezet in Hoorn waar de Flynt recordwedstrijden zijn gehouden. De atleet van Argo Atletiek liep daar zijn 2e baanwedstrijd van dit seizoen.

Na zijn wat tegenvallende resultaat op 12 mei in Nijmegen was het voor Sten zaak om revanche te nemen en te laten zien dat hij geleerd heeft wat zijn verbeterpunten waren. Sten starte in de 1e heat in een goed deelnemersveld waar meerdere atleten als doel hadden om onder de 2 minuten te lopen.

Ik had een goede doorkomst tijd op de 200 meter en ik wist als ik die vast zou houden ik mijn doel zou bereiken. Zoals vaak op de 800 meter afstand, was het weer erg dringen. Dit keer kon ik op de eindsprint toch nog atleten voorbij lopen.

Sten finishte in zijn heat als 3e in een tijd van 1:59:34 min ruim 2 seconde onder zijn persoonlijke record. Eindelijk heeft Sten zijn doel van de 2 minutengrens bereikt. Sten kijkt tevreden terug over de wedstrijd. “Ik weet dat er meer inzit in dit resultaat heeft me zelfvertrouwen gegeven”, aldus Sten.

Volledige uitslag

Invest and improve.

Nijmegen – 12 mei 2009

Ook voor Sten was in Nijmegen de 1e baanwedstrijd van dit seizoen. Deze werd georganiseerd door Nijmegen Atletiek.

Sten is nog maar pas terug van zijn trainingsstage in Portugal waar hij lekker getraind en ook veel geleerd heeft. De instuifwedstrijd in Nijmegen werden gehouden onder redelijke omstandigheden. Er was behoorlijk veel wind.

Sten had door zijn trainingsstage in Portugal veel vertrouwen gekregen en wilde een serieuze aanval doen om de 800 meter onder de 2 minuten te lopen. Sten ging samen met zijn team genoot, Jelle Schoemaker, van start in de 2e serie. Het deelnemersveld was sterk en er deden maar liefst 40 atleten, waarvan er 2 de finish niet gehaald hebben. In de heat van Sten nam Jelle al direct de koppositie. Dat was voor Sten een goede motivatie om zijn teamgenoot proberen te volgen. De 1e ronde kwam Sten door in een tijd van ongeveer 58.6 seconde. De 2e ronde ging wat moeizamer “Ik werd steeds verdrongen en in het nauw gedreven, ik moest wel buitenom om toch nog atleten in te halen” , aldus Sten.

Sten finishte in een tijd van 2.01.50 min, dat hem een 14e plek opleverde in het eindklassement. Niet geheel tevreden was Sten, maar wel veel geleerd dat mijn tactiek toch harder moet worden, en ik me meer bewust moet worden tijdens de race. Wel heeft Sten een nieuw persoonlijk record gelopen dat was nog wel motiverend. Teamgenoot Thijmen behaalde uiteindelijk een uitstekende 3e plaats met een mooi nieuw RTA-teamrecord.

Hier ziet u de volledige uitslag.

Sometimes is the worst race the best for you.

Apeldoorn, zaterdag 7 februari heeft Sten de series 800 meter junioren B gelopen.
Verwachting was dat Sten deze redelijk makkelijk door zou komen en zich zou plaatsen voor de finale die  zondag  plaats zou vinden, helaas viel dit tegen.Sten startte in de 2e serie en was op papier een van de sterkste geplaatst, achter Riccardo Sprong (PR1:56.05) en Jeroen Vochteloo (PR 1:59.84) de race verliep heel rustig met weinig tempo. Iedereen voelde dat het op een snel eindstuk aankwam en Sten vertrouwde in zijn eigen eindsprint.”
Sten was er zo op gefocust voor het ingaan van de laatste bocht te versnellen, dat toen de race versnelde Sten verrast werd en niet op tijd kon anticiperen.

Sten dacht het verschil nog dichtgelopen te hebben en als 2e te zijn geëindigd, maar na veel eeuwig durende minuten stond er echt een 3 voor mijn naam, 8hondertste seconde te langzaam volgens de fotofinish, pijnlijk omdat ik me sterk voelde en echt overtuigd was te kunnen verassen in de finale, aldus Sten.

Uiteindelijk werk in naar de toekomst en is dit een goed leermoment waar ik veel van ben opgestoken, ik ben er op gebrand dit jaar revange te kunnen nemen.
Door me te focussen op de trainingen en mijn studie en sociale leven en er zo goed mogelijk op af te stemmen denk ik het mijn concurrenten lastig te kunnen maken.

Uiteindelijk finishte Sten in een niet al te snelle tijd van: 2:07.32

Learn from your mistakes, looking forward.